Inteligencia emocional - Una visión general
Inteligencia emocional - Una visión general
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Se puede utilizar el apoyo mutuo en varias situaciones, como en momentos de estrés o cambio en la vida, en el entorno laboral o en la relación con amigos y familiares.
«El hecho de encontrarme con otras personas que tienen otras dificultades y problemáticas me ayuda a relativizar; siento que es como una caricia en mi herida», explica Isabel, que forma parte de un GAM desde hace ya un tiempo.
La empatía es un pilar fundamental en los GAM, aunque que se fomenta la capacidad de ponerse en el punto del otro, comprender sus emociones y ofrecer un apoyo genuino y comprensivo.
Los GAM se caracterizan por la promoción de diversos valores que sustentan su funcionamiento y contribuyen al bienestar emocional de sus integrantes. Algunos de los valores más destacados en estos grupos son:
Estás a su tiempo en presencia de un estado que te hace sentir compasión por ti como ser humano y te empuja a batallar por encontrar un significado personal. Gracias a ello, estás más centrado en tu propósito y en tus valores, los mismos que esperas cumplir a través de tus propios esfuerzos.
En este artículo haremos narración a las características de la prisma positiva, a las ventajas que presenta sobre la Sanidad del ser humano y a la penuria de conservarla o trabajar por incorporarla/recuperarla para sanar heridas psicológicas y emocionales.
La participación activa en un GAM puede tener un impacto positivo en la Lozanía emocional de sus integrantes, proporcionando un espacio de contención y expresión de emociones que favorece el alivio del malestar psicológico.
Ang inig sabihin nito ay self love. Ang self love ay pagmamahal sa sarili ay nagpapakita ng pag aalaga muna sa sarili bago unahin ang ibang bagay upang hindi maubos ang inyong sarili
Sentirse escuchados, comprendidos y validados en sus sentimientos contribuye a la aceptación y elaboración de las emociones, favoreciendo el proceso de afrontamiento de las dificultades.
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A pesar de las reticencias que puede causar la ausencia de la figura profesional, los GAM se han consolidado como un medio comunitario valioso y una oportunidad de trabajo conjunto. check here «Si no hubiera antagónico los GAM, yo no sé donde estaría. A mí me salvaron la vida», comparte Teresa, persona con experiencia propia.
Participar en un GAM puede reportar una serie de beneficios significativos para la Lozanía emocional y el bienestar psicológico de sus integrantes. Algunos de los beneficios más comunes son:
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